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麦大湿 精准动作肩部课程介绍：
视频资源大小：3.91 GB,
类型：健身, 健身锻炼,
课程目录：
《精准肩》课u a % a时八 _ 三角肌前\ x % f c D c R束.avi
《精准肩》Y w \ @ j课时二 肌肉运动解剖.mp4
《精准肩》课时九 _ 肩外旋肌群.avi
《精准肩》课时六 _ 三角肌中束.mp4
《精准D ! h $ E . b肩》课时七 _ 三角肌后束.mp4
《精准? l % #肩》课时三 _ 肌肉与关节的配合.x U U } Z t c * )avi
《精准肩》课时十 _ 肩后伸+外旋.mp4
《精准肩》课时四 动作准备.mp4
《精准肩] ` f 4 = – + d》课时五 _ 推举类动作p * h R { T V.) e ? Favi
《精准肩》课时一 骨M J (关节功能解剖.avi
肱骨G # ? m = N = J F前移专题.mp4
https://www.51zxlm.com/shwh/64497.html?ref=9400
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